tertawa itu sehat

tertawa adalah hal yang paling menyenangkan yang tidak dimiliki oleh hewan. dengan tertawa , Anda membuat perspektif baru terhadap diri sendiri. Masalah besar yang menumpuk tiba-tiba menjadi lebih kecil. Dengan memandang masalahnya dari kaca mata yang positif maka Anda lebih dapat menemukan solusinya karena pikiran Anda tidak lagi tertekan. Yang lebih penting dari semuanya, tertawa itu gratis dan tidak memiliki efek samping! Para peneliti telah menemukan bahwa orang yang periang lebih sehat daripada pemurung. Orang yang banyak tertawa memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga lebih imun terhadap infeksi. Hal ini karena otak Anda melepaskan hormon endorfin (hormon kebahagiaan) yang memiliki efek mengurangi sakit dan menenangkan. Tertawa juga dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi hormon stres, memperbaiki kerja otak dan meningkatkan fleksibilitas otot.tertawa juga adalah obat yang paling mujarap untuk menyembuhkan penyakit,tertawa juga bisa mengilangkan stres atau pun semacam.

tertawa bukan sekedar melatih otot mulut saja,tetapi juga bisa mempercepat kesembuhan bagi kita dan menambah panjang umur juga.